Assuma o controle do tempo
A preocupação está quase sempre relacionada a algo que vai acontecer no futuro. Portanto, a percepção do tempo é parte fundamental da...
top of page
Buscar
Fransuele Gularte
- 18 de jul. de 2022
- 3 min
Questione sua preocupação
Trouxe algumas estratégias que vão te ajudar a lidar com às preocupações e colocar as coisas em perspectiva, examinar a lógica e as...
21 visualizações0 comentário
Fransuele Gularte
- 4 de jul. de 2022
- 2 min
Preocupações produtivas e improdutivas
A Preocupação produtiva é aquela que o ajuda a resolver problemas e conduz a uma ação que se pode realizar no momento. Preocupação...
25 visualizações0 comentário
Fransuele Gularte
- 20 de jun. de 2022
- 2 min
Como se tornar uma pessoa altamente preocupada
Hoje sabemos, que as pessoas ficam menos ansiosas quando se preocupam, a intolerância à incerteza é o elemento mais importante na...
7 visualizações0 comentário
Fransuele Gularte
- 15 de jun. de 2022
- 3 min
Relação da ansiedade e suicídio
A maioria dos transtornos de ansiedade podem levar à depressão, os sintomas de depressão podem se misturar com os da ansiedade, pois o...
17 visualizações0 comentário
Fransuele Gularte
- 19 de abr. de 2022
- 3 min
Tratando a Indecisão
Estando ou não deprimidos e ansiosos, nossas decisões no dia a dia estão frequentemente baseadas em nossos sentimentos
19 visualizações0 comentário
Fransuele Gularte
- 15 de mar. de 2022
- 4 min
O que é Depressão?
Hoje é quase impossível não conhecer ninguém que não tenha tido contato com a depressão ou alguém com. A depressão é uma epidemia mundial...
16 visualizações0 comentário
Fransuele Gularte
- 16 de fev. de 2022
- 5 min
Como lidar com a falta de esperança
A falta de esperança é um dos sintomas mais graves da depressão, a mente foca quase exclusivamente naquilo que é negativo.
11 visualizações0 comentário
Fransuele Gularte
- 9 de fev. de 2022
- 4 min
Como funciona a mente deprimida
A depressão tem uma mente própria, pensando em inúmeras generalizações, rotulações nos termos mais negativos (perdedor, envergonhado, humilh
14 visualizações0 comentário
Gilson Lopes
- 15 de dez. de 2021
- 6 min
Como usar inteligência emocional para lidar com seus pensamentos ansiosos
Quando se tem pensamentos ansiosos, utilizamos maneiras tendenciosa e negativa de pensar sobre as coisas, juntamente com aquele constante...
18 visualizações0 comentário
Fransuele Gularte
- 15 de dez. de 2021
- 5 min
“Nunca é o suficiente” - Transtorno obsessivo‑compulsivo
A palavra obsessão é frequentemente usada na fala cotidiana para indicar qualquer interesse ou preocupação que alguém considere extrema...
4 visualizações0 comentário
Fransuele Gularte
- 1 de jun. de 2021
- 5 min
Preocupação excessiva, um estado elevado de ansiedade.
Vou abordar os aspectos psicoterapêuticos do Transtorno de Ansiedade Generalizada, conhecido também como TAG, sob a perspectiva da...
25 visualizações0 comentário
© 2021 por Psicóloga Fransuele Pereira Gularte.
Links Importantes
Conselho Regional de Psicologia
bottom of page