Preocupações produtivas e improdutivas
A Preocupação produtiva é aquela que o ajuda a resolver problemas e conduz a uma ação que se pode realizar no momento. Preocupação...
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Fransuele Gularte
- 15 de mar.
- 4 min
O que é Depressão?
Hoje é quase impossível não conhecer ninguém que não tenha tido contato com a depressão ou alguém com. A depressão é uma epidemia mundial...
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Fransuele Gularte
- 16 de fev.
- 5 min
Como lidar com a falta de esperança
A falta de esperança é um dos sintomas mais graves da depressão, a mente foca quase exclusivamente naquilo que é negativo.
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Fransuele Gularte
- 14 de nov. de 2021
- 4 min
7 DICAS PARA VOCÊ SUPERAR O TRANSTORNO DE PÂNICO E A AGORAFOBIA
Você passa por ataques de pânico recorrentes e inesperados? Então esse texto é para você. Primeiramente, é necessário buscar informações...
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Fransuele Gularte
- 19 de jul. de 2021
- 3 min
Boa forma de Pensar
Quando você ouve falar sobre a importância de estar em forma, você certamente pensa em boa forma física. Todos os dias somos bombardeados...
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Fransuele Gularte
- 3 de jun. de 2021
- 4 min
Perdoar
Estamos conectados mutuamente entre mente e corpo, segundo a Organização Mundial da Saúde, ‘’não é possível separá-las em dois blocos, já...
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